May
Jus stroberi merupakan salah satu cara termudah untuk mengonsumsi buah ini dalam tampilan yang berbeda. Selain itu jus stroberi ternyata juga menyehatkan untuk tubuh Berikut ini adalah manfaat dari jus stroberi.
Baik untuk diet
Jus stroberi adalah minuman yang rendah akan kalori. Oleh karena itu ambil beberapa buah stroberi dan kemudian buatlah menjadi jus untuk menu minuman sehat bagi tubuh.
Menyehatkan mata
Mengonsumsi jus stroberi mempunyai beberapa manfaat untuk jangka panjang. Salah satunya adalah dapat menghindarkan anda dari penyakit katarak dan penurunan penglihatan.
Sumber zat anti inflamasi
Kandungan fenol di dalam buah stroberi yang tinggi mampu bermanfaat sebagai zat anti inflamasi. Zat ini mampu mengobati berbagai masalah kesehatan tubuh seperti osteoarthritis, asma, dan aterosklerosis.
Baik untuk kesehatan jantung
Salah satu nutrisi penting yang ada di dalam stroberi adalah mangan. Zat ini bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan kesehatan jantung.
Kaya akan zat anti oksidan
Stroberi juga merupakan zat antioksidan yang baik sebab stroberi tinggi akan vitamin C. Oleh sebab itu stroberi juga merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sumber : https://www.merdeka.com/sehat/5-manfaat-kesehatan-dari-mengonsumsi-jus-stroberi-secara-rutin.html
