" /> basket Arsip - Golf, Sport & Lifestyle

Tag Archives: basket

Manfaat Makan Buah Apel Pada Tubuh Yang Sedang Berpuasa

  Buah Apel umumnya berkulit merah, buah satu ini memang memikat dari segi penampilannya.Selain itu buah ini juga memiliki segudang manfaat jika dikonsumsi secara rutin.Manfaat paling terkenal dari buah apel yakni mampu menyehatkan jantung kita. Banyak peneletian tentang manfaat buah apel, nah berikut ini enam daftar khasiat yang paling utama dari buah apel:   Kaya […]

Manfaat Minum Teh Saat Berpuasa

Teh Untuk Melarutkan Lemak Kandungan essential oil yang terdapat pada teh daapt memberikan manfaat untuk melarutkan lemak dan melancarkan pencernaan. Menurunkan Berat Badan Terkait berat badan, sebuah studi pada tahun 2011 di Journal Obesity menemukan bahwa tikus yang diberikan diet tinggi lemak dan diberikan senyawa yang terdapat pada teh hijau memiliki laju pertumbuhan berat badan yang lebih […]

Manfaat Makan Buah Avocado Dibulan Ramadhan

Buah Alpukat Kaya Akan Serat Satu buah alpukat dapat memenuhi kebutuhan serat kamu dalam sehari. Tak hanya itu, jika kamu membatalkan puasa dengan segelas jus alpukat ternyata dapat mengembalikan gula darah yang hilang dan mengatur keseimbangan metabolism tubuhmu. Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat Saat Puasa Membantu Menurunkan Berat Badan Saat berpuasa, masalah yang paling banyak dikeluhkan […]

Manfaat Minum Jus Buah Stroberi

Jus stroberi merupakan salah satu cara termudah untuk mengonsumsi buah ini dalam tampilan yang berbeda. Selain itu jus stroberi ternyata juga menyehatkan untuk tubuh Berikut ini adalah manfaat dari jus stroberi. Baik untuk diet Jus stroberi adalah minuman yang rendah akan kalori. Oleh karena itu ambil beberapa buah stroberi dan kemudian buatlah menjadi jus untuk […]

3 Manfaat yang Bisa Didapat dari Minum Kopi Sebelum Olahraga

Kalau kamu suka olahraga di pagi hari, mungkin untuk melawan rasa kantuk dan lemas, kamu perlu minum secangkir kopi dulu supaya jadi lebih segar. Akan tetapi, sebenarnya bolehkah minum kopi sebelum olahraga? Ternyata menurut berbagai penelitian, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat sehat kalau minum kopi sebelum mulai olahraga di pagi hari. Simak penjelasannya berikut ini dan […]

kegiatan yang tidak boleh dilakukan setelah berolahraga

Sobat birdie suka melakukan olahraga ? Setiap orang pasti suka melakukan olahraga, baik itu yang ringan atau yang berat. Namun terkadang banyak orang yang melakukan kesalahan setelah berolahraga yang bisa berakibat fatal bagi kesehatan tubuh. Berikut hal yang tidak boleh dilakukan setelah olahraga.   Minum-minuman bersoda setelah berolahraga, tubuh akan kekurangan cairan sehingga membuat kamu […]

Tips memilih sepatu Running

Halo sport lovers, kita berjumpa lagi di birdie magazine,  kamu sudah memutuskan untuk memulai berolahraga  ? terutama running? Keputusan sport lovers memang  sangatlah tepat. Akan tetapi langkah selanjutnya yang harus dilakukan adalah  memiliki sepatu lari. Jika kamu tidak mempunyai sepatu lari, kini sudah saatnya kamu membeli sepasang sepasang sepatu lari begitu banyak sepatu lari dengan […]

Fakta unik sang legenda Basket, Michael Jordan

Hallo sport lovers, bertemu lagi di birdie Magazine, Siapa yang tidak tahu Michael Jordan? Pasti semua orang pasti tahu atlet basket yang satu ini,dia merupakan salah satu legenda basket NBA. Michael Jordan merupakan legenda NBA yang sampai hari ini masih menjadi perbincangan karena pesonanya di dalam dan di luar lapangan. Beberapa hal dari pebasket Amerika […]

1
Hello, welcome to Birdie Indonesia :-)
Powered by