Tag Archives: manfaat

Cara Menciptakan Pukulan Golf Yang Lurus

Tak sedikit dari pegolf pemula yang mencari cara bagaimana menciptakan pukulan golf lurus. Hal ini tak lain karena pukulan golf yang lurus merupakan salah satu hal tersulit dalam permainan golf. Ketika melakukan pukulan golf, setidaknya klub golf mengayun dalam kecepatan 80 mil/jam. Dalam kecepatan ini, Anda harus memukul bola golf dengan tepat pada muka klub. […]

Beberapa pilihan menu sahur yang sehat

·        Karbohidrat Kompleks Karbohidrat merupakan zat gizi yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Supaya Anda bisa lebih kuat dalam berpuasa, sebaiknya pilih jenis karbohidrat kompleks untuk dikonsumsi saat sahur. ·        Protein Menu sahur sehat berikutnya yang juga tidak boleh Anda lupakan saat sahur adalah makanan sumber protein. Selain diperlukan untuk membantu memperbaiki dan membangun […]

Manfaat Makan Buah Apel Pada Tubuh Yang Sedang Berpuasa

  Buah Apel umumnya berkulit merah, buah satu ini memang memikat dari segi penampilannya.Selain itu buah ini juga memiliki segudang manfaat jika dikonsumsi secara rutin.Manfaat paling terkenal dari buah apel yakni mampu menyehatkan jantung kita. Banyak peneletian tentang manfaat buah apel, nah berikut ini enam daftar khasiat yang paling utama dari buah apel:   Kaya […]

Manfaat Minum Teh Saat Berpuasa

Teh Untuk Melarutkan Lemak Kandungan essential oil yang terdapat pada teh daapt memberikan manfaat untuk melarutkan lemak dan melancarkan pencernaan. Menurunkan Berat Badan Terkait berat badan, sebuah studi pada tahun 2011 di Journal Obesity menemukan bahwa tikus yang diberikan diet tinggi lemak dan diberikan senyawa yang terdapat pada teh hijau memiliki laju pertumbuhan berat badan yang lebih […]

Manfaat Makan Buah Avocado Dibulan Ramadhan

Buah Alpukat Kaya Akan Serat Satu buah alpukat dapat memenuhi kebutuhan serat kamu dalam sehari. Tak hanya itu, jika kamu membatalkan puasa dengan segelas jus alpukat ternyata dapat mengembalikan gula darah yang hilang dan mengatur keseimbangan metabolism tubuhmu. Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat Saat Puasa Membantu Menurunkan Berat Badan Saat berpuasa, masalah yang paling banyak dikeluhkan […]

Manfaat olah raga saat puasa Sambil Menunggu Berbuka

olahraga saat puasa adalah sesuatu yang menyiksa diri. Lagi berjuang menahan lapar, badan lemas, lesu, dan kurang tenaga malah disuruh olahraga. Pastilah semakin terasa lapar dan haus, badan semakin lemas, dan tak bertenaga. Tahukah Anda, itu hanyalah bayangan semu, yang tidak akan terjadi jika Anda benar-benar melakukan olahraga di bulan Ramadhan. Bagi orang yang jarang […]

Menu Buka Puasa Yang Pas Untuk Menjaga Fisik

Mulai makan dengan manis Kurma merupakan sumber yang sangat penting untuk mengembalikan energi Anda setelah berpuasa seharian. Kurma dikatakan kaya akan serat dan dapat mengatur pencernaan. Termasuk kaya magnesium dan kalium. Perbanyak minum Saat berpuasa tingkat dehidrasi akan lebih tinggi dibanding dengan hari-hari biasa. Apalagi, saat ini telah memasuki masa puncak musim kemarau dengan suhu […]

Beberapa Istilah-istilah Dalam Pukulan Golf

Berikut adalah istilahi-istilah pukulan golf yang anda harus ketahui, mungkin istilah ini belom di ketahui bagi pegolf yang baru pertama kali mencobanya bermain golf. Di samping istilah-istilah yang umum, ada juga beberapa istilah dalam pukulan golf yang sering digunakan. Istilah-istilah Pukulan Dalam Permainan Golf Approach Shot Pukulan jarak pendek hingga sedang dengan tujuan mendekatkan bola ke […]

Beberapa Istilah-istilah Dalam Bermain Gol

Permainan golf tak hanya kembutuhkan keterampilan serta modal yang cukup besar. Dan seorang pemain golf juga harus mengetahui istilah-istilah yang ada pada permainan golf. Beberapa istilah yang sering muncul dalam permainan golf di antaranya sebagai berikut : Birdie Hasil skor satu angka di bawah Par dalam satu hole. Bogey Bogey merupakan kebalikan dari Birdie, yakni […]

8 Peraturan Permainan Golf Bagi Pemula Yang Ingin Mencoba

Dalam setiap olahraga, tentunya ada peraturan yang perlu diikuti. Tak hanya peraturan permainan sepak bola atau peraturan permainan bola basket, olahraga dengan bola yang juga memiliki aturan tersendiri adalah golf. Jenis olahraga yang kelihatan eksklusif ini dapat dimainkan oleh siapa saja tentunya. Namun ketika Anda menjadi seorang pegolf pemula, ada peraturan-peraturan permainan golf yang perlu diperhatikan. Pukulan […]

1
Hello, welcome to Birdie Indonesia :-)
Powered by