Dalam upaya menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup, banyak orang berpaling pada suplemen kesehatan sebagai tambahan nutrisi harian mereka. Dari multivitamin hingga herbal, pasar suplemen kesehatan terus berkembang pesat di seluruh dunia. Namun, di balik klaim manfaatnya, terdapat perdebatan yang berkembang tentang keefektifan, keamanan, dan kebutuhan akan suplemen tersebut. Dibawah ini ada beberapa fakta dan […]
Menurut Afif Kurniawan, M.Psi., psikolog asal Universitas Airlangga yang mendalami di bidang olahraga, bahwa beat yang dihasilkan dari musik dapat mengendalikan suasana perasaan. Semakin stabil suasana perasaan para pemain, maka mood state dan mental state akan berada di titik yang tepat. Namun, mendengarkan musik juga meninmbulkan dampak negatif, yakni seorang atlet mungkin akan meremehkan lawan […]
Larangan impor adalah kebijakan yang diberlakukan oleh suatu negara untuk melarang atau membatasi impor barang tertentu dari negara lain. Salah satu alasan adanya kebijakan ini adalah untuk mencegah terjadinya kerugian suatu negara akibat transaksi perdagangan internasional jika yang tidak dijamin oleh pemerintah. Selain itu, untuk melindungi negara dari barang impor yang berbahaya, seperti produk berupa […]
Menunjukkan rasa nasionalisme atau cinta tanah air dapat dilakukan secara mudah, bahkan hanya dari rumah saja. Mendukung produktivitas UMKM Indonesia dalam membeli produknya merupakan salah satu rasa nasionalisme yang harus ditanamkan oleh setiap masyarakat untuk memperkuat kemandirian perekonomian negara. Kalau bukan kita, terus siapa lagi? Produk-produk yang dihasilkan oleh UMKM Indonesia tidak kalah dengan produk-produk […]
Pemain golf dan tenis sering mengalami ketidaknyamanan dan peradangan pada sendi bahu akibat kurang pemanasan dan teknik bermain yang tidak benar. Dokter Erica Kholinne, seorang ahli konsultasi untuk masalah sendi bahu dan siku di Eka Hospital BSD Tangerang, Banten, memberikan saran untuk mengatasi nyeri dan peradangan pada sendi. Istirahatkan Tangan Ketika Mengalami Nyeri Saat mengalami […]
Banyak pengusaha atau orang kalangan atas lainnya suka bermain golf. Peralatan golf tidak terlalu banyak, hanya stick golf dan bola golf. Tak heran olahraga ini digemari kalangan elit. Karena olahraga ini cukup menyenangkan dan tidak terlalu memerlukan banyak tenaga. Bagi pencinta golf, stick golf bukanlah sembarang peralatan, melainkan investasi yang memerlukan perawatan khusus untuk menjaganya […]
Jadwal Imsak Ramadhan 2023 di wilayah jakarta dan sekitarnya. Marhaban ya Ramadhan, bulan penuh suci yang selalu dinantikan untuk umat Islam telah hadir. Tentu saja sebagai umat Muslim kita sangat merindukan bulan Ramadhan di setiap tahunnya, karena seperti yang kita tahu banyak berbagai macam keutamaan di dalamnya seperti pahala yang akan dilipatgandakan, diampuni segala dosa, […]
Olahraga ini adalah salah satu permainan yang tidak memiliki lapangan permainan yang standar, melainkan dimainkan di padang yang masing-masing memiliki desain unik, dan biasanya terdiri dari 9 atau 18 hole (lubang). Sebagai seorang golfer, pasti anda mengetahui bahwa jika kesalahan sedikit saja pada teknik swing golf bisa membuat hasil pukulan golf melenceng jauh dari target. Menguasai teknik swing yang tepat juga […]
Golf adalah olahraga yang sangat populer dan bisa dimainkan sampai usia tua. Bermain golf termasuk olahraga yang lebih santai jika dibandingkan dengan jenis olahraga yang lainnya. Pemain golf hanya dapat berjalan santai di lapangan golf tanpa harus berkeringat. Meskipun demikian, olahraga ini tetap menyehatkan tubuh. Orang yang usia nya cukup tua bermain golf secara teratur […]
Berolahraga adalah salah satu cara menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat. Adakalanya saat berolahraga, rasa penat dan bosan datang menghampiri. Salah satu cara untuk menghilangkan rasa bosan saat berolahraga adalah dengan melakukannya bersama, entah bersama pasangan, saudara, atau teman. Selain lebih seru, banyak manfaat positif yang bisa didapat dengan berolahraga bersama, seperti berikut ini. […]