" /> Sport Arsip - Golf, Sport & Lifestyle

Category Archives: Sport

7 Trik Kembali Semangat Berolahraga

KUMPULAN ARTIKEL

Manfaat rutin berolahraga tidak diragukan lagi. Banyak keuntungan jangka pendek dan jangka panjang yang dapat dirasakan tubuh bila rutin berolahraga. Namun, kadang di tengah jalan semangat untuk berolahraga hilang begitu saja. Alhasil banyak orang yang gagal untuk rutin berolahraga.Berikut beberapa hal dapat Anda lakukan untuk mendongkrak semangat berolahraga seperti dilansir Bustle, Jumat (23/8/2018). 1. Mulai dengan olahraga sederhana Jika kondisi […]

Olahraga Itu Penting !

WhatsApp Image    at

Apa saja tips olahraga minimal yang bisa dilakukan di tengah kesibukan? Yang disebut sebagai olahraga minimal di sini adalah aktivitas seperti berjalan, bergerak aktif, atau secara konstan melakukan kegiatan fisik, meski tergolong santai; seperti berkebun atau mengerjakan urusan rumah tangga sehari-hari (menyapu atau mencuci baju. Nah, buat Anda yang merasa sulit menemukan waktu leluasa untuk […]

PERALATAN GOLF YANG WAJIB DI BAWA

peralatan golf

Golf merupakan salah satu cabang olahraga yang telah diakui dalam berbagai kompetisi maupun kejuaraan, olahraga ini menggunakan bola kecil yang akan dipukul menggunakan tongkat agar masuk ke lubang lainnya. Jarak antara posisi awal bola dengan lubang tersebut dapat dikatakan cukup jauh. Sama halnya dengan semua jenis olahraga lainnya, dalam golf juga selalu mempunyai orang pemula […]

Olahraga Naik Turun Tangga, Siapa Takut?

Untitled

Mungkin karena sibuk ngantor, kuliah atau ngurus anak dirumah kalian jadi jarang untuk olahraga nih teman-teman? Tapi buat kalian yang punya waktu luang karena jam ngantor yang lebih siang  tentu disarankan banget buat olahraga dulu, siapa sih yang gamau sehat? Tapi gimana sama teman-teman yang sibuk banget waktunya ga sempet untuk olahraga? Untuk mandi pun […]

Coronation Cup 2019 Yogyakarta

9

Coronation Cup 2019 adalah Turnamen golf yang merupakan ajang yang digelar selama 3 hari berturut turut  sebagai peringatan 30 tahun jumenengan, atau naik tahtanya Sultan Hamengku Buwono X, sebagai Raja Kasultanan Ngayogyakarta, event ini termasuk besar karena piala khusus coronation Cup bentuknya seperti Mahkota Sri Sultan tidak hanya bentuk piala yang bagus dan unik, hadiah […]

5 Tren Inspirasi Baju Golf

Tak hanya kostum semata, bagi sebagian orang baju golf merupakan salah satu cara dalam bergaya dan menunjukkan identitas diri. Untungnya, dalam olahraga yang mewah ini tidak ada tuntutan untuk mengenakan seragam tertentu. Walaupun terdapat etiket berpakaian dalam olahraga ini, Anda tetap dapat mengekspresikan diri lewat berpakaian sesuai kepribadian masing-masing. Jika Anda adalah penggemar olahraga ini, […]

Etika Dalam Bermain Golf

artikel

Peraturan Golf salah satunya tentang etiket, tapi apa itu? Etiket adalah hak dasar yang berlaku untuk anda dan sesama pegolf lainnya. Berikut ini panduan aturan golf yang tidak tertulis untuk membantu mendapatkan hasil maksimal dari permainan anda dan juga bagi orang lain. SEBELUM ANDA MULAI BERMAIN GOLF 1. Bersiaplah untuk memukul pada giliran anda. Siapkan […]

Manfaat Sehat Dengan Bersepeda

Sehat Dengan Bersepeda rr

Hallo Sobat Birdie Indonesia dimanapun kalian berada, kali ini kita mau membahas Sehat dengan Bersepeda. Menikmati hidup dengan bersepeda tak hanya menyenangkan, tapi juga menyehatkan lho! Berjalan-jalan dengan mengendarai sepeda membuat tubuhmu bergerak aktif sehingga kualitas kesehatan akan terajaga. Tanpa Anda sadari, bersepeda mampu mengubah tubuhmu lebih sehat. Apa saja manfaat bersepeda bagi kesehatan tubuh? […]

Beberapa pilihan menu sahur yang sehat

working file

·        Karbohidrat Kompleks Karbohidrat merupakan zat gizi yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Supaya Anda bisa lebih kuat dalam berpuasa, sebaiknya pilih jenis karbohidrat kompleks untuk dikonsumsi saat sahur. ·        Protein Menu sahur sehat berikutnya yang juga tidak boleh Anda lupakan saat sahur adalah makanan sumber protein. Selain diperlukan untuk membantu memperbaiki dan membangun […]

Manfaat olah raga saat puasa Sambil Menunggu Berbuka

ARTIKEL BIRDIE

olahraga saat puasa adalah sesuatu yang menyiksa diri. Lagi berjuang menahan lapar, badan lemas, lesu, dan kurang tenaga malah disuruh olahraga. Pastilah semakin terasa lapar dan haus, badan semakin lemas, dan tak bertenaga. Tahukah Anda, itu hanyalah bayangan semu, yang tidak akan terjadi jika Anda benar-benar melakukan olahraga di bulan Ramadhan. Bagi orang yang jarang […]

1
Hello, welcome to Birdie Indonesia :-)
Powered by