Category Archives: Magazine

5 Pemain Golf Terbaik di Dunia

sosmedb

Golf sudah menjadi permainan yang di kenal di seluruh dunia dan juga di Indonesia. Permainan yang membutuhkan konsentrasi tinggi, pose yang sempurna, pengetahuan yang luas dan juga skill yang tinggi ini membuat permainan ini tidak mudah dipelajari dan dimainkan. Tetapi tidak sedikit juga yang sangat menguasai permainan ini terutama para pemain golf professional. Beberapa dari […]

Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur Dan Sesudah Tidur

manfaat minum air putih

Memastikan kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi dengan baik merupakan tips paling dasar untuk menjaga kebugaran tubuh. Apalagi tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. Minum air putih pada saat yang tepat akan sangat membantu kita terhindar dari berbagai jenis penyakit. Salah satu kebiasaan sehat yang bisa kita lakukan terkait dengan minum air putih adalah minum air […]

Berbagai Macam Jenis Stick Golf Yang Anda Harus Ketahui

artikel

Club atau yang lebih dikenal dengan sebutan stick golf memiliki 3 macam utama. Pertama adalah wood yang berguna untuk pukulan jauh, termasuk juga untuk driver dan tee-shot. Jenis-jenis stick golf Kedua yakni iron yang digunakan untuk pukulan dengan jarah menengah, mengincar area green atau tempat hole. Dan terakhir yaitu putter, diperlukan untuk membuat goal atau memasukkan bola ke green. Dalam […]

Pentingnya Minum Susu Bagi Kesehatan Tubuh

artikel

Mengapa kita perlu minum susu? Karena susu itu penting untuk kesehatan kita, kita perlu memcukupi kebutuhan gizi karena susu mengandung zat gizi yang lengkap. Di samping akan serat akan protein, lemak, vitamin dan mineral yang terpenting, mengandung kalsium guna menunjang pertumbuhan dan kepadatan tulang. Dan ada 10 manfaat susu pada kesehatan tubuh kita. Sumber Kalsium […]

10 Manfaat Kopi Bagi Tubuh

10 Manfaat Kopi Bagi Tubuh

Kenikmatan secangkir banyak orang yang mengaguminya, tapi dibalik nikmatnya kopi menyimpan beragam manfaat bagi kita loh. Berikut manfaat kopi bagi tubuh kita : Meningkatkan stamina Kopi memiliki kandungan zat kafein yang tinggi. Adenosin dalam tubuh bekerja sebagai sel yang menyebabkan rasa ingin tidur terhadap otak. Kafein dalam kopi mempengaruhi kinerja sel dan menjadikan pergerakannya lebih lambat. […]

Manfaat Mendengarkan Musik

sosmed

Mendengarkan musik memang cara yang tepat untuk mebangkitkan semangat kita untuk menjalani aktivitas seheari-hari dan medengarkan musik baik untuk kesehatan loh. Manfaat apa aja sih dari mendengarkan musik? Meredakan nyeri Musik memiliki sifat sebagai pengatur nyeri yang hebat. Musik bekerja pada sistem saraf otomatis dan dapat meringankan rasa sakit kronis serta rasa sakit pasca operasi. […]

Mengenal Rock Climbing (Panjat Tebing)

design

Apasih Rock Climbing itu? Rock Climbing atau istilah asingnya panjat tebing merupakan salah satu dari sekian banyak olah raga alam bebas dan merupakan salah satu bagian dari mendaki gunung yang tidak bisa dilakukan dengan cara berjalan kaki melainkan harus menggunakan peralatan dan teknik-teknik tertentu untuk bisa melewatinya. Pada umumnya panjat tebing dilakukan pada daerah yang berkontur […]

Manfaat Luar Biasa bagi Otak jika kita rutin Berolahraga

brain

Berolahraga minimal 10 menit setiap hari membuat mental menjadi lebih sehat, pikiran jernih, stres berkurang dan memicu timbulnya perasaan bahagia. Bahwa olahraga membuat peredaran darah menjadi lancar, membakar lemak dan kalori, serta mengurangi risiko darah tinggi dan obesitas merupakan suatu hal yang diketahui umum. Meningkatkan Kreativitas Dalam berbagai penelitian yang telah dilakuakan sudah membuktikan bahwa […]

Mengenal Olahraga Golf, Simak yuk dari Sejarahnya !

golf sejarah

Kalian Golfers, apakah kalian tahu awal mula permainan golf itu ? apa dan untuk siapa permainan itu diciptakan? Kali ini birdie akan membahas sejarah permainan olahraga yang keren ini guys. Simak yuk. Permainan seperti golf pernah dimainkan pada 26 Februari 1297 di Belanda, tepatnya di kota Loenen aan de Vecht. Orang Belanda bermain dengan tongkat dan bola […]

Manfaat Menggunakan Topi Saat Beraktivitas

topiiiii

Pemakaian dari penutup kepala  atau sebut saja topi, rupanya mendatangkan beragam manfaat yang dipastikan menguntungkan bagi pemakainya. Adapun manfaat yang diberikan olehnya antara lain: Menutupi kekurangan rambut,  Memiliki masalah dengan rambut? Tidak perlu pusing, sebab bisa ditutupi dengan memakai penutup kepala cantik ini. masalah rambut seperti rambut terlihat tidak sehat, mudah kusut, atau kebotakan tentu […]

1
Hello, welcome to Birdie Indonesia :-)
Powered by