27
Nov
Nov
Apa kabar sport lovers, bertemu lagi dengan birdie magazine, apakah hari ini sudah pada berolahraga ? Berolahraga sudah pasti akan mengambil banyak cairan dari tubuh kita. jikalau sudah olahraga, otot Anda menjadi sangat sensitif untuk mengoptimalkan pemulihan otot. Tubuh berkeringat serta muncul rasa lelah dan haus yang sangat luarbiasa, Dalam keadaan seperti ini, penting sekali untuk menjaga […]