Tag Archives: lifestyle

Manfaat Bermain Golf Untuk Anak, Dapat Melatih Anak Menjadi Sportif!

Golf tidak hanya dimainkan oleh remaja hingga dewasa saja, tetapi juga banyak anak kecil yang mulai mengayunkan stiknya pada usia yang sangat muda. Menurut thefirsttee.org, golf sangat baik untuk anak-anak. Karena golf bisa membuat anak fokus pada tujuannya, memecahkan konflik dalam diri, mengembangkan kemampuan diri dan yang paling penting dari itu semua ialah anak anak […]

8 Manfaat Oatmeal Yang Cocok Dijadikan Sarapan Setiap Hari

Kebanyakan tren makanan sehat datang dan pergi karena mungkin tidak diminati. Namun, tidak dengan oatmeal, makanan ini seolah sepanjang masa dan tidak lenyap akibat perputaran tren. Makanan yang mengandung gandum utuh ini dikemas dengan nutrisi yang baik dan citarasa yang akrab pada berbagai generasi. Jika rutin mengkonsumsinya saat sarapan, berikut ini sejumlah manfaat oatmeal bagi […]

Daftar Negara Lolos 16 Besar Piala Afrika

Seluruh kontestan 16 besar Piala Afrika 2021 sudah diketahui seiring laga terakhir fase grup yang berlangsung Kamis (20/1) malam. Berikut daftar lengkap negara lolos 16 besar Piala Afrika. Hasil empat pertandingan Grup E dan F memastikan enam negara meraih tiket tersisa ke fase knock out. Skor imbang dalam laga Pantai Gading melawan Aljazair memastikan skuad […]

Angga Puradiredja Vokaslis Maliq & D’Essentials Semakin Cinta pada Golf

Hampir 10 tahun Angga Puradiredja menekuni olah raga golf, dan diakui hingga saat ini rasa cintanya pada golf tidak berkurang. Bagi Angga, yang juga dikenal sebagai vokalis utama Maliq & D’Essentials, golf adalah olah raga permainan yang unik karena memerlukan trik. Sebagai pemain golf, Angga pun membocorkan sedikit tip dan trik dalam golf. Dikatakan kunci […]

7 Buah Ini Tinggi Vitamin C Yang Tidak Kalah dari Buah Jeruk

Selain sayuran, sebagian besar orang Indonesia masih enggan menyantap buah-buahan. Padahal, nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat bermanfaat bagi kesehatan.  Seperti dilansir Southeast Asian Food and Agriculture Science and Technology (SEAFAST) Center, Institut Pertanian Bogor (IPB), tingkat konsumsi buah masyarakat Indonesia tergolong rendah, yaitu hanya 180 gram per kapita dalam sehari.  Angka ini masih berada […]

Cara Memilih Sarung Tangan Golf Yang Tepat dan Sesuai

Fungsi sarung tangan adalah menghubungkan antara telapak tangan dengan tongkat golf. Sarung tangan yang nyaman di tangan tentu akan meningkatkan performa permainan Anda menjadi lebih baik. Karena itu, Anda harus cermat memilih jenis bahan yang terbaik untuk Anda. Bahan kulit asli yang pas di tangan dan memudahkan kontrol Sarung tangan yang dibuat dari kulit asli […]

Tips Swing Lydia Ko bersama Sean Foley

Sejak tahun lalu Lydia Ko bekerja sama dengan pelatih swing Sean Foley. Di bawah bimbingannya, Ko memenangkan acara LPGA Tour pertamanya sejak 2018 di Lotte Championship 2021, Hawaii pada April. Pada Agustus, Ko mewakili Selandia Baru di Olimpiade Musim Panas 2021, di mana dia memenangkan medali perunggu. Berikut tips swing Ko bersama sang pelatih Foley. […]

Minuman Penambah Stamina yang Aman Dikonsumsi

Kita bisa menambah stamina dengan konsumsi makanan atau minuman yang sehat dan tidak menimbulkan efek samping jangka panjang. Stamina yang baik dibutuhkan untuk menjalani kegiatan sehari-hari dengan maksimal. Selain itu, stamina yang baik juga identik dengan performa dan kinerja seseorang. 1. Teh Hijau dan Delima Minuman penambah stamina yang pertama adalah teh hijau dan delima. […]

Berikut Ini 6 Manfaat Lain dari Air Kelapa Bagi Tubuh

Air kelapa sudah dikenal punya banyak manfaat bagi tubuh. Tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh. Bahkan, air kelapa memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh. Di samping menghilangkan rasa haus dan mencegah dehidrasi, minum air kelapa muda juga mendatangkan manfaat […]

Jenis-Jenis Diet untuk Dapatkan Berat Badan Ideal

1. Diet Atkins Diet Atkins menganggap kenaikan berat badan disebabkan oleh karbohidrat. Karenanya, jenis diet ini mengharuskan Anda untuk mengurangi makanan tinggi karbohidrat atau tidak sama sekali. Semakin rendah jumlah karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh, maka semakin baik pula hasilnya. Saat melakukan diet Atkins, yang menjadi sumber energi adalah protein dan lemak. 2. Diet […]