Halo sport lovers, buat kamu yang ingin memiliki bentuk tubuh berotot dan malas pergi ke gym Atau kamu termasuk orang yang skeptis akan keampuhan olahraga non-gym dalam membentuk tubuh ideal? Bila iya, sebenanrnya kamu bisa mendapatkan bentuk tubuh berotot hanya dengan latihan fisik di rumah kok, asal dilakukan secara rutin. Mau tau caranya ?. kamu […]