Halo sport lovers, berjumpa lagi di birdie magazine yang berisi tentang seputar olahraga dan gaya hidup. Kali ini birdie mau membahas tentang Caddy nih, ada yang tau Caddy itu apa ? orang awam, caddy hanya bertugas untuk menemani, menyiapkan stik, dan memberikan advise bagi golfer di lapangan. Namun tahu kah Anda, bahwa caddy juga memiliki tugas lain […]
Halo sport lovers, bertemu lagi di birdie magazine.. Untuk kebanyakan orang, sarapan bukanlah hal pertama yang dilakukan setelah bangun tidur. Beberapa di antaranya lebih memilih untuk berolahraga sebelum sarapan, namun ada juga yang memilih sarapan sebelum olahraga. Hanya saja, mana yang sebenarnya harus dilakukan terlebih dulu? Tak dimungkiri kalau sarapan dianggap seperti makanan terpenting tiap […]
halo guys, Sobat birdie Suka olahraga? Jangan lupa untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Banyak orang mengatakan bahwa pemanasan sebelum olahraga sangat penting dilakukan. Jika tidak, Anda lebih berisiko mengalami cedera saat olahraga. Selain itu, pemanasan sebelum olahraga juga bermanfaat untuk meningkatkan performa Anda saat olahraga. Jika tidak ingin kram mendadak saat sedang berolahraga atau pegal […]
halo sport lovers, bertemu lagi dengan birdie, kali ini birdie akan membahas tips membeli sepeda yang aman dan nyaman sesuai kebutuhan sport lovers , Jangan sekali-kali membeli sepeda hanya karena senang pada bentuknya, tapi prioritaskan pada fungsi sepeda dan kebutuhan kita. Tentukan dulu penggunaannya untuk apa. Jangan sampai salah setting. Misalnya, ingin bike to work […]
Banyak anggapan orang permainan golf hanya untuk orang elit atau yang berduit saja. Penilaian ini berkembang seiring dengan realitas penggemar golf yang umumnya datang dari kaum eksekutif, pejabat, atau pengusaha. Dalam bermain Golf, diajarkan untuk bisa memukul bola sasaran dengan baik. dan kesabaran dalam memukul bola agar bisa lebih tepat atau setidaknya mendekati hole yang […]
Apa yang dimaksud dengan olahraga freeletics dan apa saja manfaatnya? Kali ini birdie akan menjelaskan apa freeletics dan manfaatnya Apa itu olahraga freeletics? Freeletics awalnya populer pada tahun 2003 di Jerman lalu sampailah ke Indonesia. Nah, olahraga freeletics merupakan olahraga yang menggunakan berat badan sendiri dan bisa dilakukan secara individual maupun secara tim di rumah, […]
zaman sekarang Banyak orang yang ingin sekali menurunkan berat badan. Dengan bermacam-macam cara, dan mereka pun berjuang sedemikian rupa agar tujuannya tercapai. Begitu juga pada orang yang masuk ke dalam kategori kurus. Sebaliknya, mereka justru ingin menambah berat badan mereka. Tak hanya menambah berat badan, beberapa di antara mereka juga ingin membentuk otot agar terlihat […]
Terlalu banyak kendaraan bermotor telah menyebabkan terjadinya kemacetan di setiap ruas jalan terutama di kota-kota besar. Kalau berlama-lama dijalan, waktu kita menjadi terbuang sia-sia. Keadaan ini lantas mendorong banyak orang untuk menggunakan sepeda sebagai alat transportasi sehari-hari. Mengendarai sepeda ke kantor, ke kampus, atau sekadar berkeliling mencari udara segar adalah kegiatan yang mengasyikkan bagi sebagian orang. […]
Golf berasal dari Skotlandia/Belanda dan telah dimainkan selama lebih kurang 500 tahun di kepulauan Britania Raya. Lapangan golf tertua di dunia yang diketahui adalah The Old Links di Musselburgh. Di sana golf telah dimainkan sejak tahun 1672. Orang yang bermain golf biasa disebut pegolf. Golf mengenal sistem handicap. Olahraga golf dimainkan di suatu lahan yang dirancang secara khusus. Lahan ini biasa disebut […]
lari merupakan olahraga yang cocok untuk beragam usia, termasuk untuk anak-anak. Lewat olahraga ini, anak-anak akan belajar mengenal gaya hidup sehat dan nilai-nilai positif berolahraga. Laman Active Kids, Kamis, (22/10/2015) menyebutkan bahwa lari adalah kegiatan yang menyenangkan bagi anak-anak. Lihat saja bagaimana mereka selalu berlarian saat berada di tempat yang lapang. Jadi, akan lebih baik jika energi yang biasa […]